Отдых с ребенком летом 05.06.2018

Лето - это прекрасное время года. Долгожданный отдых - это заслуженная награда за долгие дни работы, быта, заботы. Семейный отдых – это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Рекомендации помогут вам, уважаемые родители, создать условия для полноценного отдыха.........................

Лето - это прекрасное время года. Долгожданный отдых - это заслуженная награда за долгие дни работы, быта, заботы. Семейный отдых – это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Чтобы отдых принес только удовольствие Вам и Вашему ребенку, постарайтесь соблюдать некоторые правила:

  • Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача - расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.

  • Следует помнить, что выезжая за город, или путешествуя по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.

  • Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе: катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это время укрепления здоровья ребенка. И от того, как он отдохнет, во многом зависит его здоровье на весь следующий учебный год.

  • Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.

  • Следите за питанием ребенка. Мороженое, газированная вода, фаст-фуд не принесут здоровья вашему ребенку.

  • Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят Вас и Вашего ребенка.

  • Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится. Если реакция негативная, то постарайтесь найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и Вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).

  • Собираясь на отдых с компанией, старайтесь брать людей своего круга, которые разделяют ваши интересы. Оптимальным является - ехать на отдых со схожим составом семьи: одинаковые заботы, одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.

Помните:

  • Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!
  • Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!
  • Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!
  • Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно!

Впереди у Вас три месяца летнего отдыха.

Желаем Вам интересного лета, хорошего настроения, здоровья!

Отдыхайте с удовольствием!

С уважением, старший воспитатель Запивахина Е.М.