На второе — рис и фишболы. Рыбные котлеты богаты белком, а рис даёт энергию и надолго убирает чувство голода. Вкусно и полезно!
К обеду добавили свежие овощи: помидоры, пекинскую капусту и огурцы. Хрустящие, сочные, полные витаминов — настоящий подарок для организма в любое время года.Отдельно — томатный соус и гренки. С ними любое блюдо становится ещё аппетитнее.
Запить можно напитком из сухофруктов или чаем. Оба варианта — тёплые, натуральные, без лишнего сахара.
Сбалансированный обед помогает ребятам оставаться бодрыми, внимательными и полными сил до самого вечера. Приятного аппетита!
